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2014年11月21日 在职场 ⁄ 共 396字 ⁄ 被围观 1,135 views+
现在职场工作,因为公司离家较远,而中午休息期间时间又比较长,因此在办公室午睡是大多数人的选择,行军床一拉躺着,或是趴着、或是靠着椅子睡午觉!如果午饭后健康、科学地午睡,会对身体进行及时调整,可以消除疲劳、恢复精力、补充睡眠、消暑解热、增强体力、保护大脑、缓解紧张,对下午的工作和学习都十分有利。 那...
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2013年09月27日 在职场, 站长专栏 ⁄ 共 695字 ⁄ 被围观 2,325 views+
今天中午斌少回家午休竟然遭遇鬼压床,暴汗呐!鸭梨山大啊,有木有!下面详细说明下具体情况: 环境:这两天天气转凉了,回家的时候由于爬5楼出了点汗,所以午休前开着电风扇!再说昨天睡眠不足,很快就入睡了! 时间:午休(12点15分~14点:00) 情境:由于比较乏,所以倒头就睡。睡眠中迷迷糊糊的听到房间里有熟人说话...
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